عروسک نوزاد لاوابلا 

عروسک نوزاد لاوابلا در قسمت پا و شکم دارای سنسور حسی می باشد که وقتی با او بازی می کنید و غلغلکش می دهید می خندد و اگر کف پاهایش را با دست فشار دهید کلمه مامان را می گوید و صداهای بامزه از خود در می آورد.این عروسک بسیار به یک نوزاد واقعی شباهت دارد و رفتار و حرکاتش مانند نوزاد انسان می ماند. عروسک مو بلوند لاوابلا مانند یک نوزاد می نشیند  و به راحتی می توانید آن را بغل کنید و بخوابانید. اگر دستتان را روی سینه عروسک لاوابلا بگذارید می توانید ضربان قلب او را به خوبی احساس نمایید.این عروسک ساخته شده از مواد پلاستیکی با کیفیت درجه یک و فاقد هرگونه مواد سمی می باشد.عروسک ربات لاوابلا دارای پستونک، شیشه شیر و قاشق و اسباب بازی می باشد. این عروسم قابلیت گفتن 100 کلمه و عبارت، با صدای کودکانه را دارد. و می تواند به دو زبان انگلیسی و فرانسه صحبت کند. عروسک لاوابلا همچنین قابلیت واکنش به بازی ها و نوازش های شما را دارد .این عروسک محصول کمپانی کانادایی اسپین مستر می باشد. همچنین قابلیت حرکت دست، چشم و سر را دارد. یکی از بهترین و مرغوبترین اسباب بازی هایی که می توانید برای نوزاد خود تهیه کنید عروسک لاوابلا می باشد. 

عروسک عسل

جنس عروسک عسل از جنس پلاستیک سیلیی مشابه پوست انسان است . قابلیت حرکت کردن گردن و لب ها را در هنگام سخن گفتن دارد. با 6 عدد باتری نیم قلمی 1.5 ولتی کار می کند. قابلیت شنیدن صدای شما و پاسخ هوشمند را دارد. ابعاد عروسک 15.20.50 سانتی متر می باشد. به 18سوال شما 64 پاسخ متفاوت می دهد. وزن عروسک 500 گرم است و قابلیت قصه گفتن را دارد . این عروسک یکی از پر فروش ترین عروسک های جهان می باشد که مورد استقبال بالایی قرار گرفته و سرگرمی خوبی برای نوزادان می باشد.

 دستگاه تخلیه جوش صورت دکتر درم 

دستگاه شارژی مکنده دکتر درم، دارای 4 سری مختلف برای از بین بردن پوست های مرده مختلف صورت  و بالا بردن میزان سرعت گردش خون می باشد. دستگاه تخلیه جوش صورت دکتر درم علاوه بر جوش های صورت بسیار مناسب جوش های سر سیاه روی بینی می باشد و به راحتی آن ها را تخلیه می کند. دستگاه تخلیه جوش صورت دکتر درم بدون هیچ درد و عوارض می باشد. وزن دستگاه 200 گرم و دارای قدرت 5 وات می باشد. این دستگاه شامل یک سال گارانتی معتبر از می شاپ می باشد. متاسفانه نمونه تقلبی آن وارد بازار شده و هیچ تاپیری در تخلیه جوش های صورت ندارند و قیمت آن حدود 70 الی 95 هزار تومان است ولی قیمت اصلی آن حدود 138 هزار تومان است. این دستگاه را یا از طریق تلویزیون و یا از طریق همین سایت با هولوگرام اصالت کالا خریداری نمایید.

تیغه های ریش تراش فیلیپس ( مدل  اچ کیو 9)   محصولی با کیفیت ساخت کشور هلند می باشد.که به عنوان قطعات جانبی برای ریش تراش های فیلیپس سری 81-82-91- (  9پی تی / آ تی ) کاربرد دارند.
بر اساس میزان تقریبی و متداول استفاده از ریش تراش توصیه می شود این تیغه ها را هر 2 سال یکبار تعویض نمایید تا دستگاه شما با کارایی و بازده بهتری کار کند و همواره اصلاحی کامل و بی نقص داشته باشید. 
قابل استفاده برای مدلهای 
HQ8174،HQ8200،HQ8240،HQ8241،HQ8250،HQ8253،HQ8260،HQ8261،HQ8270
HQ8100،HQ9100،HQ9140،HQ9160،HQ9170،HQ8141،HQ8172،HQ8173
HQ8290،HQ9161،HQ9190،HQ9199،PT92

تیغ ریش تراش فیلیپس

تیغ ریش تراش فیلیپس دارای تیغه های تیز اما ایمن در برابر برندگی و آسیب پوست و همچنین دارای عمر مفید بالا می باشند. 
این محصول دارای قیمت مناسب و کارایی بالا و همچنین  اورجینال می باشد .از آنجایی که سازگار با پوست صورت می باشد  یکی از پر فروش ترین تیغ های ریش تراش می باشد. استفاده از این تیغ ها، باعث افزایش طول عمر دستگاه ریش تراش شما  نیز می شود.

دستگاه سه بعدی سازی نقاشی

با استفاده از دستگاه سه بعدی ساز نقاشی می توانید نقاشی خودتان را به نقاشی سه بعدی تبدیل کنید. شما می توانید با استفاده از ماژیک های موجود در این دستگاه سه بعدی ساز، در عرض چند دقیقه نقاشی خود را برجسته و سه بعدی کنید. این اسباب بازی برای کودکان بالای شش سال مناسب است. رنگ ماژیک ها قرمز، سبز، زرد و آبی  می باشد. و داخل جعبه ده عدد شابلون و همچنین یک صفحه برد نقاشی برای طراحی نقاشی مورد نظرتان می باشد.شما می توانید با استفاده از این ماژیک ها روی خطوط شابلون خط کشیده و سپس آن را داخل دستگاه بگذارید و پس از چند دقیقه نقاشی برجسته و سه بعدی خواهید داشت. یکی از مزایای این دستگاه سه بعدی ساز نقاشی تقویت تعامل بین فرزندان و والدینشان می باشد.
منبع: می شاپ

همه چیز درباره ورزش تکواندو

تکواندو (Tae Kwon Do) هنر دفاع شخصی است که پیدایش آن در تایخ کره ریشه دارد. تکواندو یکی از قدیمی ترین هنرهای رزمی در جهان است که بیش از 2000 سال قدمت دارد. این نام برای توصیف مناسب این هنر انتخاب شد: Tae (پا)، Kwon (دست)، Do (هنر).

همه چیز درباره ورزش تکواندو

تکواندو یکی از با نظم ترین سنت ها و علمی ترین هنرهای رزمی کره جنوبی است که بر مواردی بیش از مهارت های فیزیکی متمرکز است. این رشته ای است که راه های افزایش قدرت روح و بهبود روابط زندگی را از طریق تمرین بدن و ذهن به ما نشان می دهد. بیایید نگاه دقیقتری به معنای کلمه "Tae" "Kwon" "Do." تکواندو متشکل از سه قسمت است که در املای انگلیسی نشان داده شده است، هرچند که در زبان کره ای یک کلمه است. "Tae" به معنی "پا"، "پای" یا "لگد" است؛ "کووان" به معنای "مشت" یا "مبارزه" است؛ و "دو" به معنی "راه" یا "نظم و انضباط" است. اگر ما این سه بخش را با هم قرار دهیم، می توانیم دو مفهوم مهم را در پشت "Tae Kwon Do" ببینیم. اول، تکواندو راه مناسب استفاده از مشت و پاها یعنی Tae و Kwon است. دوم، این ورزش یک راه کنترل خشم و یا آرام کردن دعوا و حفظ آرامش است. امروزه تکواندو یک ورزش جهانی است که شهرت زیادی را به خود اختصاص داده و سال های زیادی است که در میان بازی های رسمی المپیک قرار گرفته است.

تاریخچه و توسعه تکواندو

یکی از نخستین سرنخ های وجود تکواندو در نقاشی دیواری از یک آرامگاه است که در پادشاهی کره ای گوگوریو، بین 37 سال قبل میلاد و سال 66 میلادی ساخته شده است. طراحی این نقاشی نشان می دهد که دو چهره غیرمسلح در فرم ایستادن تکواندو با یکدیگر رو به رو شده اند. سایر طرح های موجود در آرامگاه نشان دهنده شخصیت هایی است که در حال شکستن آجر هستند و لباس هایی شبیه به فرم تکواندو امروزی بر تن دارند. پیشرفت تکواندو و تکنیک های آن با پیشرفت کشور کره توسعه یافته است. نمونه ها و تاریخچه تکواندو در طول قرن های مختلف، تقریبا در تمام سوابق پادشاهی های مختلف کره وجود دارد.

نقاشی معروف از تاریخ تکواندو در کره

بالاترین شکل هنر باستانی در سلطنت شیلا به دست آمد. این پادشاهی کوچک به طور مداوم با حملات و مخالفت از طرف مناطق بزرگتر و قوی تر مواجه می شد. پادشاه جین هونگ، پس از اعلام یک حکم پادشاهی، گروهی از نخبگان جنگجویان را به نام "هوراگان" یا "گل جوانان" تشکیل داد. هوراگان از پسران اربابان موجود در سلطنت تشکیل شد. آنها با دقت انتخاب شدند و به طور رسمی در تمام جنبه های مهارت های نظامی، از جمله جنگ غیر مسلح، که در آن زمان به عنوان Tae Kyon شناخته می شد، آموزش می دیدند. قابل توجه است که هوراگان نه تنها اهمیت توسعه قدرت بدنی آنها را زیر نظر داشت، بلکه کار بر قدرت ذهن و روح آنها نیز از اهمیت خاصی برخوردار بود. علاوه بر مبارزه و یادگیری تکنیک ها، جنگجویان جوان در زمینه تاریخ، شعر و فلسفه آموزش داده می شدند. کل روند آموزش به عنوان Hwarang Do شناخته شد. هوراگان نه تنها برای جنگ، بلکه برای زندگی روزمره نیز مهارت هایی را به دست آورند. این ویژگی به طور مستقیم به آموزش مدرن تکواندو مربوط می شود که در کنار مهارت های دفاع شخصی، شخصیت فرد بهبود یافته، انضباط و اعتماد به نفس ورزشکار بهبود پیدا می کند. این خصوصیات برای انجام هر کاری در زندگی مفید است.

گروه هوراگان در تاریخچه تکواندو

پس از سلسله شیلا، سلسله کوریو (935 میلادی - 1352 میلادی) به نام کره نامگذاری شد. تمرین هنرهای رزمی، که تحت عنوان Subak Do شناخته می شود، به عنوان یک ورزش سازمان یافته با قوانین دقیق شناخته می شود. خانواده سلطنتی مسابقات و رقابت های زیادی را حمایت کردند و هنرهای رزمی دریشه عمیقی در فرهنگ کره پیدا کرد.

عصر جدید

معرفی تکواندو در ایالات متحده در طول دهه 1950 آغاز شد، زمانی که تعدادی از مدرسان ارشد پیشرو به منظور گسترش هنر به آمریکا رفتند. در طول چند دهه بعد از آن، تکواندو نه تنها به عنوان یک هنر رزمی، بلکه به عنوان یک ورزش بین المللی محبوبیت زیادی پیدا کرد. در سال 1973، کره اولین مسابقات قهرمانی تکواندو را برگزار کرد. در همان سال، فدراسیون جهانی تکواندو (WTF) به عنوان هیئت بین المللی جنبه های این ورزش تاسیس شد. امروزه 120 کشور مختلف به عنوان اعضای WTF در این فدراسیون بی المللی وجود دارند. با وجود بیش از 20 میلیون ورزشکار تکواندو در جهان، این ورزش به پرطرفدارترین ورزش رزمی بین المللی تبدیل شده است. ورود تکواندو به رقابت های المپیک به بازی های سال 1998 سئول باز می گردد، زمانی که این هنر رزمی مورد استقبال بسیاری از کشورها قرار گرفته بود. در المپیک سیدنی 2000، تکواندو به یک رقابت ورزشی مدال آور تبدیل شد، چراکه از آن زمان تابحال هر ورزشکار می تواند به صورت فردی برای رسیدن به یک مدال طلا مسابقه دهد.

تجهیزات و لوازم تکواندو

دانش آموز تکواندو معمولا یک لباس توبوک (dobok) اغلب سفید، اما گاهی سیاه (یا رنگ های دیگر)، با یک کمربند در اطراف کمر می پوشد. لباس سفید به خاطر رنگ سنتی ورزش در نظر گرفته می شود و برای مراسم های رسمی مانند تست های کمربندی و ارتقا سطح استفاده می شود. لباس های رنگی اغلب به تیم های خاص (مانند تیم های رهبری) و یا مربیان سطح بالاتر اختصاص دارد. با وجود واضح ترین تفاوت هایی که در سبک ژاکت وجود دارد، حداقل دو نوع توبوک وجود دارد: (1) توبوک جلو ضربدری سبک هیانگ (2) توبوک یقه هفتی پومسه. توبوک سنتی سبک هيانگ ITF، داراي یک يقه باز بوده که قسمت چپ بر روی قسمت راست قرار می گيرد. در قسمت پايين پيراهن و آستين ها نيز نوارهای سياه ديده می شود. از طرف دیگر، توبوک تکواندو سبک پومسه لباسی است که برای همه آشناست.

فرم تکواندو توبوک نام دارد

رنگ کمربند و هر علامت آن نشانگر درجه دانشجویی است. باشگاه های مختلف و مدارس از رنگ های مختلف برای کمربند استفاده می کنند. به طور کلی، هر چه رنگ تیره تر، رتبه بالاتر است. تمرینات تکواندو به طور سنتی با پای انجام می شود، هرچند گاهی اوقات ممکن است کفش های رزمی پوشیده شود. به ترتیب؛ کمربند سفید (پک تی)، کمربند زرد (نورانگ تی)، کمربند سبز (نوک تی)، کمربند آبی (چونگ تی)، کمربند قرمز (هونگ تی)، کمربند مشکی (هوک تی). وجود یک نوار باریک از کمربند بالاتر بر روی کمربند پایین تر نشانه آمادگی برای ورود به سطح بالاتر و بستن کمربند جدید است. اصطلاح دان مختص رنگ مشکی است. کمربند مشکی دارای 10 دان است.

رنگ ها و ترتیب کمربند های تکواندو

مدرسه یا مکانی که در آن دستورالعمل های تکواندو آموزش داده می شود، دوجانگ (dojang) نامیده می شود. اصطلاح دوجانگ، به طور خاصی اشاره به زمین و فضای درون مدرسه که در آن آموزش هنرهای رزمی انجام می شود، دارد. این کلمه گاهی اوقات به عنوان ورزشگاه ترجمه می شود. به طور معمول استفاده از اصطلاح دوجانگ اغلب برای اشاره به کل مدرسه یا آموزشگاه تکواندو استفاده می شود. یک دوجانگ مدرن اغلب شامل کفپوش های نرم و ضربه گیر است، و اغلب از رنگ قرمز و آبی در کف برای نشان دادن رنگ های سنتی و اصیل تکواندو بهره می گیرد. بعضی از دوجانگ ها چوبی هستند. فضای اطراف زمین، معمولا با اقلامی مانند پرچم، آگهی ها، کمربندها، موارد آموزشی و کلاسیک سنتی تزئین شده است. دوجانگ محل تمرین است، اما اصطلاح شیابچانگ برای تشک زمین مسابقات است.

محل تمرین تکواندو دوجانگ نام دارد

سبک های اصلی تکواندو

1. فرم یا پومسه: Poomsae یا پومسه مجموعه ای از حرکات است که شامل موقعیت های مختلف بنیادی، بلوک ها، مشت ها و لگدهای منطقی در یک نظم معنی دار در پاسخ به حملات مهاجمین خیالی چندگانه مرتب شده اند. هر الگوی پومسه شامل دنباله ای از حرکات ثابت است که معنای فلسفی دارد و هر پومسه کار دارای شخصیت خاص و کیفیت مشخص است. این سبک روش حرکات تکواندو، هماهنگی و نظم و انضباط را به تکواندو کار تعلیم می دهد. مسابقات پومسه در سطح ملی و بین المللی برگزار می شود.

سبک پومسه در تکواندو

2. کیورگی: اصطلاح کیورگی به مسابقات تگواندو مربوط می شود. این رقابت ها در 3 راند 2 دقیقه ای انجام می شود. تکواندو کاران بر روی شیاپچانگ حاضر می شوند و یک داور وسط و 4 داور در اطراف کار قضاوت مبارزه دو ورزشکار را بر عهده می گیرند. سطح محافظت در مسابقات بسیار ویژه است و هر تکواندو کار باید از کلاه، هوگو، کاپ، محافظ لثه، ساق بند و . استفاده کند. هوگو یک ضربه گیر است که از قفسه سینه و شکم تکواندو کار محافظت می کند. امروزه برای کاهش خطای داور، از هوگو های الکترونیکی استفاده می شود.

سبک کیورگی همان مسابقات تکواندو است

3. هان مادانگ: سبک هان مادانگ یک سبک عمومی است. شکستن اشیا سخت، دفاع شخصی و نوعی پومسه ایروبیک از شاخه های هان مادانگ است که در یک گردهمایی بزرگ خانواده تکواندو برگزار می شود. مسابقات هان مادانگ بخش وسیعی از مهارت های تکواندو را به نمایش می گذارد. تکنیک های پایه پومسه، ابداعات تکواندو و . از مواردی هستند که در مسابقات هان مادانگ بسیار مورد توجه هستند. در این سبک اصول پومسه به صورت ابداعی و ایروبیک همراه با پخش موسیقی و ایجاد صحنه های جذاب به نمایش گذاشته می شود. این کار در معرفی تکواندو به جهان نقش مهمی دارد.

سبک هان مادانگ در تکواندو

منبع: setare.com

اگر تا به حال اسم ورزش بادی پامپ را شنیده باشید، قطعاً نام ورزش سی ایکس هم به گوشتان خورده و آشنایی اولیه ای با این ورزش دارید. زیرا هر دوی این رشته ها توسط شرکت لس می (Lesmilles) معرفی شده و خیلی زودتر از آن چیزی که فکرش را بکنید به شهرت رسیده اند. اگر شماهم به این ورزش علاقمند شده اید و می خواهید اطلاعات جدید و کاملی در مورد این ورزش کسب کنید، تا انتها همراه ما باشید تا با نحوه انجام ورزش سی ایکس ورکس آشنا شده و ببینیم چه مزایایی داشته و چه کمکی به شما خواهد کرد.

ورزش سی ایکس ورکس (CXWORKX) چیست؟

ورزش سی ایکس یا همان سی ایکس ورکس که با نام انگلیسی CXWORKS توسط شرکت لس می معرفی شده، برای قوی تر شدن هسته بدن توصیه شده و انجام دادن کل تمرینات آن نهایتاً ۳۰ دقیقه وقتتان را خواهد گرفت. هدف لس می برای معرفی این رشته ورزشی جدید، همانطور که در شعار معرفی آن گفته است، قوی تر کردن هسته بدن و به کلی قوی کردن همه بدنتان است. با انتخاب ورزش سی ایکس هرآنچه که برای رسیدن به بدن قوی تر نیاز دارید را در اختیار خواهید داشت و فرقی نمی کند که در چه رشته ورزشی ای مشغول فعالیت باشید. با انجام مستمر و منظم این تمرینات می توانید به هدفتان یعنی بدن قوی تر دست یابید.

ورزش سی ایکس همانند چسب دوقلویی است که وارد بدنتان شده و همه جای بدنتان را به هم می چسباند. تمام حرکات ورزشی توصیه شده در این ورزش سطح بندی شده و متناسب با تناسب اندام فرد طراحی شده و باید با توجه به آمادگی بدنی تان تمرینات را انجام دهید. البته تمرین همه سطح ها چالشی بوده و همه عضلات بدنتان را درگیر خواهد کرد.

مدت زمان انجام ورزش: ۳۰ دقیقه

تناسب اندام : عضلات شکم، باسن و پاها

بهبود: وضعیت و حالت بدن

هدف کلی: افزایش قدرت بدنی و فرم دادن به بدن

وسایل مورد نیاز: باند کشی و وزنه

علم نهفته در ورزش سی ایکس

ورزشی ترکیبی از قدرتی و هوازی است و با درگیر کردن بخش مرکزی بدن، بالاتنه و پایین تنه، ارتباط بین کل بدن را بهبود بخشیده و به تقویت تمامی عضلات بدن خواهد انجامید. این ورزش برای جمع کردن شکم و باسن مفید بوده و باعث می شود تا بتوانید فعالیت های روزانه تان را با قدرت بیشتری انجام دهید.

یک جلسه استاندارد از کلاس سی ایکس

کلاس های سی ایکس یک جلسه از پیش طراحی شده بوده و تمامی حرکات ورزشی قبل از کلاس انتخاب شده اند. زیرا ورزش سی ایکس یک ورزش جهانی بوده و هم اکنون به صورت منسجم در ۸۰ کشور دنیا درحال انجام است. تفاوتی نمی کند که شما در ایران ورزش کنید یا در اروپا به کلاس بروید، کلاسهای ورزشی تان یک شکل خواهد بود. کل مدت زمان کلاس ۳۰ دقیقه بوده و به شش بخش تقسیم می شود، هرکدام از بخشها به ترتیب روی قوی تر کردن یک قسمت بدن تمرکز داشته و نهایتاً منجر به قوی شدن کل بدن خواهد شد. شش بخش کلاس بدین صورت خواهد بود:

گرم کردن – حرکات متعددی که به صورت درازکش انجام می شود تا هسته بدن آماده انجام تمرینات اصلی شود.

قدرتی هسته بدن ۱ – حرکات متوالی که معمولاً در حالت درازکش یا معلق روی دست ها انجام می شود.

قدرتی ایستاده ۱- مجموع حرکات ایستاده برای همگام سازی بالاتنه و پایین تنه

قدرتی ایستاده ۲– مجموع حرکات ایستاده برای تمرکز روی عضلات سرینی، لگن و پاها

قدرتی هسته بدن ۲– حرکات بدن با تمرکز روی چرخش ها و عضلات شکمی

قدرتی هسته بدن ۳– حرکات مختلف برای تمرکز و درگیرکردن عضلات پشتی (کمر)

سرد کردن بدن و پایان کلاس سی ایکس (CX)

 

برای انجام تمرینات سی ایکس ورکس به چه وسایلی نیاز دارید؟

برای انجام تمرینات به یک باند کشی ورزشی، یک حوله یا زیر انداز و وزنه نیاز دارید. سنگینی وزنه نیز با توجه به آمادگی بدنی فرد انتخاب شده و برای افزایش سطح مقاومت و چالشی تر کردن حرکات مورد استفاده قرار می گیرد.

نکته: اگر قصد شرکت در کلاس سی ایکس را دارید، به هیچ وجه شلوارک کوتاه یا ورزشی کوتاه نپوشید، زیرا زمان زیادی را در این کلاس پاهایتان را باید به صورت معلق در هوا نگه دارید.

حرکات ورزش سی ایکس ورکس

در یک کلاس با سطح متوسط سی ایکس ورکس شما مجموعی از حرکات ایزوله و ترکیبی همانند بالا بردن پاها، کرانچ، حرکت پل، کشش پا، معلق ماندن، کرانچ شکمی، لانگز، سوپرمن، پلانک و اسکوات را انجام می دهید. قبل از شروع کلاس نیازی به بلد بودن این حرکات نخواهید داشت، زیرا همواره مربی در مقابل شما به آموزش و توضیح حرکات سی ایکس خواهد پرداخت.

قبل از شروع کلاسهای سی ایکس چه اطلاعاتی لازم است داشته باشید؟

اگر بخواهیم با شما صادق باشیم، هرچقدر هم اطلاعات در زمینه ورزش سی ایکس داشته باشید، بازهم در جلسه اول ممکن است حسابی شگفت زده شوید. گاهی اوقات جلسه اول برای مربی سی ایکس هم عجیب و غریب است. زیرا باید بیشتر زمان حضورتان در کلاس را سر و ته پاهایتان را در هوا بگیرید و با باند کشی و وزنه تمرین انجام دهید. اما جای هیچ نگرانی ای نیست. شما و همه افراد حاضر در کلاس، داخل یک قایق هستید و حس مشابهی خواهید داشت.

اما بهتر است قبل از رفتن سرکلاس نکات زیر را بدانید:

کمی زودتر از زمان آغاز کلاس، در محل حاضر شوید و با مربی آشنا شده و بگویید چه توقعی از کلاس سی ایکس دارید.

سعی کنید زیرانداز ورزشی تان را جلوی مربی بیاندازید تا حرکات را کامل ببینید.

اگر سختتان است از وزنه درحین تمرینات استفاده کنید، اصلاً نگران نباشید. به دست گرفتن دمبل فقط باعث چالشی تر شدن تمرینات خواهد شد.

اگر سختتان است در جلسه اول با باند کشی کار کنید، می توانید حرکات را بدون وسیله هم انجام دهید.

به توصیه های مربی در حین انجام تمرینات گوش فرادهید تا متوجه شوید در حین انجام حرکات، کدام عضله تان باید درگیر شود.

در مدت زمانی که معلق هستید، هیچ ترسی از گذاشتن زانوها و پاهایتان روی زمین نداشته باشید.

در جلسه ابتدایی سعی نکنید با هم کلاسی هایتان رقابت کنید. بهتر است تمام تمرکز تان را روی یادگیری حرکات و نحوه صحیح انجام حرکات بگذارید.

منبع: fitamin.ir

مجله علم ورزش: ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﮔﺬاری ﺷﺪه ﺑﻮد ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻣﺮگ وی ﺑﺪﻟﯿﻞ اﺣﺘﺮام و ﺣﻔﻆ ﯾﺎد و ﺧﺎطﺮه او ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎزﻣﺎﻧﺪﮔﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺪاول ﺷﺪ.

با رشد وپیشرفت علم در حوزه کشاورزی ، این رشته در دانشگاه ها  دارای زیر شاخه های متعدد است،اگر بخواهیم به طور کلی تعریفی از کشاورزی داشته بایم می توان گفت : هر گونه فعالیتی که در راستای تولید مواد غذایی و کالا از طریق زراعت،دام داری و جنگل داری انجام می شود. 

ووشو (Wushu) یک ورزش رزمی چینی است که بر چابکی، حرکات طبیعی و انفجاری متمرکز است. ورزش ووشو یکی از بزرگترین غایبان المپیک است. امروزه ووشو در دو بخش تالو و ساندا به صورت بین المللی شناخته می شود. چانک کوان، نانکوان، و تایچی چوان 3 سبک اصلی ووشو است. جت لی از چین و خواهران منصوریان از ایران، ووشوکاران معروف جهان هستند.

مسابقه‌های کشتی تا سال 1318 به آیین کشتی پهلوانی برگزار می‌شد اما در زمان رضاشاه و با گسترش فرهنگ جدید ورزشی باشگاه‌ها شکل گرفتند و اصول جدید ورزشی حاکم شد.  

 

در تاریخچه کشتی پهلوانی و ورزش‌های زورخانه‌ای آمده است که ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیت‌های اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است جامعه آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکاران خود قائل می‌شوند چرا که آنان به خاطر داشتن قدرت بدنی و شجاعت روحی شکرگزار بوده و هرگاه که نیاز می‌شد برای دفاع از خانواده و سرزمین خود در برابر دشمنان حاضر به جان فشانی بودند.  

 

در حقیقت این ورزش یکی ورزش یکی از زیر مجموعه های ورزش آمادگی جسمانی و ایروبیک است که با تکنیک و ترکیب فنون ویٰژه آمادگی جسمانی افراد را به داشتن اندامی زیبا،پوسچری مناسب و بهبود عملکرد ترغیب میکند و در این راستا بیوتی بلی در سه بخش تندرستی ، مهارتی و ترکیبی برنامه های ویژه ای را به علاقه مندان توصیه می کند. این ورزش با کمترین هزینه و دایره شمول همگانی آن از کوچکترین جزء افراد یک خانواده تا بزرگترین افراد را ترغیب به ورزش می نماید.

جوجیتسو معمولا به عنوان هنری دفاعی شناخته می شود.هنری رزمی از ژاپن که به عنوان بخشی از مهارت رزمی به 

توسط سامورایی ها در دوران فئودال تاریخ ژاپن به کار می رفته است.جوجیتسو معمولا به عنوان سبک مبارزه بدون سلاح شناخته می شده است و به صورت دقیق تر می توان بیان داشت که سبکی از مبارزه با دستان خالی است که می تواند از سلاح هایی ( معمولا سلاح های کوچک) در برابر حریفان مسلح و غیر مسلح نیز استفاده کند.

​

 تور دبی ، شاید شما یک بار به دبی سفر کرده باشید، سالانه گردشگران زیادی از اقصی نقاط دنیا به این شهر زیبا همراه باتور سفر می کنند؛ اما اگر تاکنون به این شهر بزرگ گردشگری که مرکز تجاری غرب آسیا است نرفته‌اید، ما آنرا به شما پیشنهاد می کنیم.

حتی محبوبترین رزمـی کار جهان یعنی "بروس لی"آغاز کار خود را با این سبک وشاگردی استاد "ییپ من" شروع کردند اما بنا به دلائلی مجبور به ترک چین شدند ونتوانستند تمامی فنـون آن را یاد گیرد ٬اما بعدها تکنیکها وفنونی را در آن آوردند که اکنـون در آمریکا سبک بروس لی با نام دیگـری خوانده میشود که در هیچ جا جز آمریکا تدریس نمیشود ٬ اما وینگ تسون یا وینـگ چـون هنوز در چین به دلیل تعصـبات آنها هنـوز به همین نام خوانده میشود. 

واترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار می‌شود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۵ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت می‌کنند و در محوطه‌ای درون استخر به ابعاد ۲۰در ۲۵ متر بازی می‌کنند. بازیکنان باید با شنا کردن حرکت کنند. این بازی در ۴ زمان ۸ دقیقه‌ای برگزار می‌شود. برنده تیمی است که در این ۴ زمان توپ‌های بیشتری را وارد دروازهٔ حریف کند.

​

سفر به ارمنستان سفر به سرزمینی است که طیف وسیعی از دیدنی های طبیعی، مراکز تفریحی، سازه های قدیمی و آثار باستانی زیادی را دارا است که، روز های خوب و شادی را برای شما رقم خواهد زد. با سفر به ارمنستان شما با فرهنگ و اصالت مردمان آنجا آشنا خواهید شد .

نینجا یا نینجوتسو هنر رزمی مربوط به کشور ژاپن بوده که معنای لغوی آن " حرکت پنهانی" است. یکی از برجسته ترین چیزهایی که نینجوتسو دارد این می باشد که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می داند به آموزش کالبد آدم می پردازد تا به کمک آن روح خود را پرورش دهید. رعایت اصول اصلی تکنیک ها نیازمند سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس می باشد و بدین این نکات بدون ارزش است.

باشگاه و کلاس های بادی بیوتی تخصصی شکم و پهلو در مشهد

رشته ورزشی بادی بیوتی بلی چیست؟ ورزش مناسب برای چربی سوزی شکم و پهلو چیست؟ چه ورزشی برای کاهش سایز بانوان بهتر است؟ ورزش تخصصی چشم و پهلو چیست؟ کلاس های بادی بیوتی در مشهد کجا برگزار می شود؟

​

 شرایط کلی برای اجاره آپارتمان مبله در تهران شامل تجهیزاتی ، موقعیت و امکاناتی است که در اجاره آپارتمان مبلهباید در نظر گرفت . حداقل شرایطی که انتظار میرود برای یک آپارتمان مبله باید شامل مبلمان برای اتاق نشیمن و وسایل آشپزخانه ، تختخواب در اتاق خواب ، سیستم روشنایی مناسب و تجهیزات سرمایشی و گرمایشی سالم می باشد .

  

اختلال بیش فعالی کمبود توجه است. این یک وضعیت پزشکی است. فرد مبتلا به بیش فعالی دارای اختلالات در رشد مغز و فعالیت مغز است که بر روی توجه، توانایی نشستن و کنترل خود تاثیر می گذارد. بیش فعال  می تواند یک کودک را در مدرسه، در خانه و در دوستی ها تحت تأثیر قرار دهد.

به عنوان یکی از بزرگ‌ترین اندام‌های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد.

​

مغز انسان شامل مجموعه ای از توانایی های شناختی زیادی همچون حافظه، استدلال،  تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. 

 هنگامی که هر کدام از آنها بهبود بخشیده می شود بقیه عملکرد ها نیز شامل تاثیر می شوند تاثیر گذار ترین این توانایی ها تمرکز نام دارد که دارای اهمیت زیادی می باشد زیرا به یک دلیل مهم، یک سر و گردن بالاتر از بقیه قرار دارد. اما تمرکز چیست که تا این حد می تواند زندگی انسان را تحت تاثیر خود قرار دهد. می توان اصلی ترین عضله مغر انسان را تمرکز دانست  

هدف سایت تک تایمز ایرانی چیست؟ امروزه با رشد جهش وار علم در ایران و جهان، اخبار دنیای فناوری همه روزه در ابعاد وسیعی توسط خبرگزاری های داخلی و خارجی منتشر میشود و چنانچه علاقه مندان به دنیای فناوری و علم بخواهند در جریان تمام این اخبار قرار بگیرند میبایست همه روزه به تمامی وبسایت های فعال در زمینه فناوری اطلاعات سر بزنند تا موضوعات مورد علاقه خود را پیگیری کنند. 

از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن

کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

مرسدس بنز C-Class در سال 2019 پیشرفت های تکنولوژیکی بی شماری را در سبک و سیستم گویا خود دارد . سبک جدید بدن این مدل  بدنه پایین تر، گزینه های چرخ و روشنایی همه ی LED ها، شکل ظریف آن را برجسته می کند. کابین تحسین شده ابعاد جدیدی از لذت را به ارمغان می آورد.

انواع بیماری کبد چرب

در پاسخ به این پرسش که کبد چرب چیست باید گفت کبد چرب دو نوع است. اگر کبدتان چرب باشد ولی آسیبی به کبدتان وارد نشده باشد، به این بیماری، کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) گفته می‌شود. اگر علاوه بر چربی، علائم التهاب و آسیب سلول‌های کبدی نیز داشته باشید، به این بیماری استئاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH) می‌گویند.

حیات و زندگی همه‌‌ی جهانیان بستگی به آب سالم و زلال دارد. نوشیدن آب جزء اصلی‌ترین نیازهای بدن ما انسان‌ها می‌باشد و بدون داشتن آب آشامیدنی سالم، سلامت بدن ما به خطر می‌افتد. همه‌ی ما اهمیت هیدراته بودن و جذب آب را می‌دانیم ولی آیا تا به حال در مورد مزایای نوشیدن آب برای سلامتی فکر کرده‌اید؟

دلیل و علل اصلی ریزش مو در مردان و ن

مردها به دلیل الگوی طاسی مردانه، بیشتر از ن در معرض ریزش مو هستند اما نازک شدن و ریزش مو در ن، متداول و هم چنین ناراحت کننده است. ممکن است دلایلش موقتی باشد.مانند:کمبود یک ویتامین. یا پیچیده تر، مانند مشکلی اساسی در سلامتی بدن باشد. در اکثر شرایط راه های زیادی برای درمان ریزش موی هم ن و هم مردان وجود دارد اما همه چیز به دلیل آن بستگی دارد. در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک بنا به احترام به درخواست شما کاربران تمامی دلایل ریزش مو در ن و مردان را جمع آوری کرده ایم.دلیل ریزش مو

یک سایت می تواند نقش یک پکیج تبلیغاتی را برای کسب و کار شما داشته باشد. حتی با ویژگی هایی فراتر از آن که همیشه و به راحتی در دسترس شماست و می توانید تغییرات دلخواهتان را به صورت آنلاین انجام دهید. و در ضمن علاوه بر اینکه محصولات و خدمات خود را، به اشتراک می گذارید می توانید بازخورد و فید بک محصولات و خدمات خود را ببینید و در سدد رفع و یا ارتقاء ویژگی های آن باشید. بدون آنکه رو در رو با هر یک از مخاطبینتان مذاکره داشته باشید. 

---

SEO چیست؟

بهینه سازی موتور جستجو (SEO) افزایش تعداد و کیفیت بازدید کنندگان وب سایت با بهبود رتبه بندی در نتایج موتور الگوریتمی موتور جستجو است.

تحقیقات نشان می دهد که وب سایت ها در صفحه اول گوگل تقریبا 95 درصد از کلیک ها دریافت می کنند و مطالعات نشان می دهد که نتایج که به نظر می رسد بالاتر از صفحه دریافت میزان افزایش کلیک (CTR) و ترافیک بیشتر است. گوگل (و بینگ که همچنین قدرت جستجوی یاهو را تقویت می کند) نتایج جستجوی خود را عمدتا بر اساس ربط و اقتباس صفحات نشان میدهد و در شاخص وبخود شامل می شود، تا به پرس و جو کاربر بهترین پاسخ را ارائه دهد .

 

زورزشهاي مناسب براي دوره هاي مختلف زندگي در دوران زندگی ورزش و فعالیت های بدنی بر حسب سن ، جنس و وضع سلامتی بدن فرق می کند. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نگردند و از چهل سالگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و از پنجاه سالگی به بعد باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری نمود .

ویپ ها تلفن های اینترتی هستند که اغلب voip" "  تلفظ می شود. VoIP اساسا یک اتصال تلفنی از طریق اینترنت است که داده ها به صورت دیجیتالی، با استفاده از پروتکل اینترنتIP) ) به جای خطوط تلفن آنالوگ ارسال می شوند. این به مردم امکان می دهد بدون اینکه مجبور باشند از راه دور و یا هزینه های تلفنی بین المللی پرداخت کنند، به یکدیگر و دیگر نقاط دنیا صحبت می کنند

برای استفاده از VoIP، شما نیاز به یک کامپیوتر، اتصال به اینترنت و نرم افزار ویپ دارید. شما همچنین نیاز به یک میکروفون، آداپتور تلفنی آنالوگ یا تلفن VoIP دارید. بسیاری از برنامه های VoIP به شما امکان می دهند از یک میکروفون و بلندگو استفاده کنید. دیگران نیاز به تلفن های ویپ ، که مانند گوشی های تلفن معمولی هستند، اما معمولا از طریق USB به کامپیوتر شما متصل می شوند. 

تغذیه گوسفندان و بره های در حال پروار بندی موضوع حائز اهمیتی برای عموم و دامداران می باشد. زیرا که نوع تغذیه گوسفندان در کیفیت گوشت، پشم، شیر و تمامی محصولاتی که منبع اصلی و طبیعی شان گوسفندان هستند نقش اساسی را دارد. شاید همه مردم فکر می کنند که گوسفند ها و دام ها از علف و یونجه و سبزه هایی از این نظیر استفاده میکنند، اما باید بدانید همانطور که گوسفندان برای رشد به علوفه نیاز دارند ، باید تغذیه کامل و مناسب دیگری در کنار این سبزیجات  داشته باشند تا به طور اصولی رشد کنند و پروار بندی بشنود. 

 

 

با گسترش شهرنشینی و افزایش اسکان در شهرها و رشد شهر نشینی؛ توجه به معیارها و شاخص های شهرسازی و بطبع آن بازسازی داخلی بسیار مورد توجه اکثر قریب به اتفاق مردم قرار گرفته که در این میان نقش شرکت های پیمانکار و متخصص در زمینه بازسازی ساختمان هر روز بیشتر و بیشتر می گردد.

در کشور ما مانند اکثر کشورها در زمینه بازسازی ساختمان شاهد یک نوع پراکندگی تخصصی می باشیم بعنوان مثال کمتر دیده می شود یک کابینت ساز در زمینه کاغذ دیواری دارای تخصص بوده و یا یک شرکت در زمینه مبلمان بتواند در حوزه پرده دارای تخصصی خاصی باشد. 

تردمیل و دوچرخه ثابت با مناسب ترین قیمت
تردمیل و دوچرخه ثابت وسایل هستند که با توجه به زندگی روزانه و کار نشسته ای که امروز برای همه ی ما اتفاق می افتد و همچنین آلودگی هوا ، فضای سبز محدود و همچنین وقت کم برای ورزش ، تردمیل در انواع مختلف برای دویدن و ورزش بسیار عالی می باشد.

چگونه پولدار شویم ؟ مطمئن هستم بار اول نیست که چگونه پولدار شویم را در گوگل جستجو کرده اید.

ولی این را می دانم که این آخرین جستجوی شماست!

چون این بار به سایت درستی وارد شدید که یک بار برای همیشه به پاسخ سوالتان می رسید.

دکتر کاویانی در دوره رایگان ثروتسازی و در یک هفته فرمولی عملی به شما می دهد که راه پولدار شدن را یاد بگیرید

 

در قانون جذب عشق می آموزیم از این موهبت زندگی که همه جور آدمی در دور و بر خود می یابیم می توانیم بهره ببریم و در میان این آدم ها آنچه دوست داریم برگزینیم و از آنچه دوست نداریم روی برگردانیم. قانون جذب به شکل کاملا شگفت انگیزی برای ازدواج تاثیرگذار است.

از موهبت زندگی این است که همه جور آدمی را دور و برتان قرار داده، بنابراین می‌توانید در آن آدم‌ها آنچه دوست دارید را انتخاب کنید و از آنچه دوست ندارید روی برگردانید. قرار نیست برای خصوصیاتی که در شخصی نمی‌ پسندید، در خودتان عشق ایجاد کنید، بلکه کافی است بدون نشان دادن احساس خاصی از آن روی برگردانید.  

کفش یکی از مهمترین وسایل یک بسکتبالیست حرفه ای است .در ورزش بسکتبال ، برای این که بسکتبالیست بتواند بهترین کارایی را داشته باشد و با بالاترین توان خود، بهترین بازدهی را در هنگام تمرین یا مسابقه از خود نشان دهد، باید از ابزار مناسبی برخوردارباشد. از جمله وسایل ضروری برای یک بسکتبالیست موفق، کفش‌های او می‌باشد، که باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد دوم کاملا مناسب آن رشته ورزشی باشد.

برای لاغر شدن همیشه نیاز به ثبت نام در باشگاه نیست! برای کاهش وزن در خانه می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. اگر می خواهید لاغر شوید اما مشلغه های کاری زیادی دارید باید سعی کنید در خانه برنامه کاهش وزن خود را ادامه دهید. در این مطلب از زوم لایف با 5  روش کاهش وزن در خانه آشنا شوید.

لاغر شدن دغدغه افراد زیادی است. به گفته پزشکان متخصص تغذیه، انجام روش‌هایی چون آهسته غذا خوردن، پیاده روی کردن روزانه، استفاده از میوه و سبزی حین صرف غذا و از همه مهمتر داشتن یک هدف صادقانه، از برجسته‌ترین راه‌های کاهش وزن و تناسب اندام است.

 

کرکره برقی ها همان درب ها اکترونیکی هستند 
مصرف انرژی کم، راحتی و فضای بیشتر برای طراحی و هزینه های نصب کمتر با کرکره های برقی. کرکره های آلومینیومی سفارشی ما، راه حل ایده آل برای مدرنیزاسیون و یا پروژه جدید ساختمان ها هستند.
کرکره های برقی قصر امن با به حداقل رساندن هزینه های گرما و کاهش هزینه های گرمایش می پردازند. آنها حفاظت جامع و بهبود محیط زیست داخلی، حتی در تابستان ارائه می کنند. این کرکره برقی ها  برای طرح های مختلف و ویژگی های قابل توجه هستند. 

 

شومینه ، شومینه که در زبان پارسی به آن " هیمه سور " می گویند ، نوعی سیستم گرمایشی است که در زمان قدیم از آن برای گرم کردن خانه و آشپزی استفاده می شد . امروزه شومینه ها کمتر جنبه ی گرمایشی دارند و بیشتر به عنوان بخشی از دکوراسیون منزل به کار می روند . 

  

آموزش حسابداری رایگان :

آموزش حسابداری نیاز با استفاده از اساتید و مدیران مالی با سابقه و عضو هیئت علمی دانشگاه مانند دکتر ساسان مهرانی ، اقدام به تولید محتوای آموزشی با کیفیت و صحیح طبق آخرین استانداردهای حسابداری و منطبق با بازار کار نموده‌ تا با خیال آسوده و بصورت گام به گام ، حسابداری را از سطح مبتدی تا حرفه ای بیاموزید و از آن در محیط کار واقعی به عنوان یک مرجع قابل اطمینان استفاده کنید . 

نمونه اساسنامه تیپ آموزش و پرورش

فصل اول : کلیات

ماده 1 : موسسه آموزشی و فرهنگی غیر دولتی

تبصره : نام موسسه قبلا به تایید آموزش و پرورش رسیده است.

ماده 2 : تابعیت و نوع فعالیت موسسه :

موسسه تابعیت جمهوری اسلامی ایران را دارد و با شخصیت حقوقی و استقلال مالی دارای جنبه غیر دولتی است

تکسچر با کیفیت ، به معنای بافت می باشد، این اصطلاح در نرم افزارهای سه بعدی و شبیه سازی به عکس و تصوری گفته میشود که از سطح یک جسم واقعی گرفته شده و برای استفاده در نرم افزارهای سه بعدی و مدل سازی به کار میرود . استفاده  تکسچر در نرم افزارهای سه بعدی مثل تری دی مکس 3dsmax ، مایا  maya ، سینما فوردی cinema4d  ، اسکچاپ    sketchupبا ترکیب چندین مپ مختلف صورت می گیرد . تکسچر ها از همه مواد و متریال های آماده تهیه میشوند. 

چنان چه قصد مهاجرت به کانادا را دارید بهتر است در ابتدای امر، با بهترین روش مهاجرت به کانادا آشنا شوید و اطلاعات لازم را کسب و سپس برای مهاجرت اقدام نمایید. به همین منظور ما در این مقاله سعی داریم تا بهترین روش مهاجرت به کانادا ۲۰۱۹ را برای شما عزیزان، معرفی نماییم.

 

ثبت نام سجام در سایت سجام 

 

آیا شما فعال بازار سرمایه هستید و در این بازار خرید و فروش سهام انجام می دهید ؟ آیا می دانید برای احراز هویت و تسویه وجوه سود سهام شرکت و بسیاری از مزایای دیگر بایستی حتما ثبت نام سجام را انجام دهید ؟

چنان چه قصد مهاجرت به کانادا را دارید بهتر است در ابتدای امر، با بهترین روش مهاجرت به کانادا آشنا شوید و اطلاعات لازم را کسب و سپس برای مهاجرت اقدام نمایید. به همین منظور ما در این مقاله سعی داریم تا بهترین روش مهاجرت به کانادا ۲۰۱۹ را برای شما عزیزان، معرفی نماییم.

آموزشگاه آرایشگری مردانه

 

آکادمی هنر 20 قیچی متشکل از اساتید مجرب و با سابقه در عرصه  آموزشگاه آرایشگری مردانه با اخذ مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور، مشغول به فعالیت می باشد؛ این گروه با بیش از یک دهه فعالیت تخصصی و با اتکا بر دانش حرفه ای خود در امر آموزش، افتخار تعلیم هنرآموزان بسیاری را در رشته مراقبت و زیبایی مردانه داشته است. با توجه به اهداف بلند مدت موسسه، تمامی تلاش مدیران و مربیان آن در جهت خدمت رسانی هرچه مطلوب تر و کسب رضایت هنرآموزان، به منظور توسعه کمی و کیفی فعالیت های تخصصی این مجموعه است. از دیگر راهبردهای این گروه، به کارگیری سیستم های نوین آموزشی و علمی در جهت ارتقاء سطح مهارت و دانش تخصصی فعالان حوزه آرایش و پیرایش مردانه می باشد. امید است تا در پرتو لطف خداوند متعال بتوانیم همچنان موفق و مطمئن در راستای تحقق اهداف این مجموعه، که حرکت در جهت توسعه اشتغال پایدار برای جوانان میهن عزیزمان است، گام برداریم.

 

پخش قطعات گوشی موبایل و تبلت

همون طور که می دانید کاربرد گوشی تلفن همراه پس از ورود اسمارت فون ها به دنیای تکنولوژی به طور کامل تغییر کرده و گوشی همراه تنها وظیفه برقراری تماس و ارسال پیام رو عهده دار نمیباشد و همچنین زندگی کاری و شخصی اکثر کاربران به تلفن های همراه هوشمند گره خورده است؛ از طرفی در دنیای پر زرق و برق گوشی های موبایل هوشمند، هر چه بر میزان ظرافت گوشی موبایل افزوده میشود، آسیب پذیری بیشتر شده و به همین دلیل بیشترین تعمیراتی که اکثر کاربران با آن مواجه هستند، مربوط به تعمیر تاچ ال سی دی های شکسته و ترک خورده است.

 

بهترین ریمل  حجم دهنده را بشناسیم

ریمل حجم دهنده و پرپشت کننده ایمپکت کلینیک Impact Optimal

نمایش زیبایی چشمان شما درگرو سلامت پوست صورت شما هم هست. شاید بگویید خوب می‌خواهید چه چیزی بگویید؟ لطافت، طراوت و روشنی پوست صورتتان کمک می‌کند آرایش شما به‌خوبی جلوه کند شرکت کلینیک متخصص تولید محصولات محافظت و ترمیم‌کننده پوست هست که برای شما ریملی به نام ایمپکت کلینیک Impact Optimal تولید کرده است که قطعاً نگرانی آسیب مصرف ریمل را دیگر نخواهید داشت. ریمل ایمپکت کلینیک بهترین ریمل حجم دهنده دنیا  مناسبی را برای مژه‌های شما فراهم، همراه با تازگی و بدون مصنوعی دیده شدن فراهم خواهد کرد همان حس دخترانگی گذشته را دوباره خواهید داشت. ریمل کلینیک ایمپکت برای دل ربایی بیشتر حالت‌دهنده و بلند کننده مژه هم است.

 

چرا باید پرستار کودک داشته باشیم؟

شغل والدین:

شغل والدین یکی از مهم‌ترین عواملی است که احساس نیاز به نگهداری کودک را تشدید می‌کند. در حال حاضر مادران زیادی هستند که پس از زایمان مرخصی کوتاه مدتی دارند و باید به محل کار خود بازگردند این امر موجب می‌شود تا والدین در نگه‌داری کودک با مشکل مواجه شوند. در این راستا بهترین اقدام استخدام پرستار کودک است که قادر است بهترین خدمات را در هنگام عدم حضور والدین به فرزندشان ارائه دهد. پرستار نوزاد برای این کار دوره دیده است و لذا والدین می‌توانند برای رفع نیازهای کودک خود به وی اعتماد کنند.