ورزش نینجا چیست؟

نینجا یا نینجوتسو هنر رزمی مربوط به کشور ژاپن بوده که معنای لغوی آن " حرکت پنهانی" است. یکی از برجسته ترین چیزهایی که نینجوتسو دارد این می باشد که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می داند به آموزش کالبد آدم می پردازد تا به کمک آن روح خود را پرورش دهید. رعایت اصول اصلی تکنیک ها نیازمند سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس می باشد و بدین این نکات بدون ارزش است.